漱口水知多少

想時刻充滿自信展露健康牙齒，我的首選是以正確的方法刷牙及使用牙綫，至於漱口水可因應個人情況而決定是否使用。市面上的漱口水大致分為 5 類，成分和功用各有不同，應根據口腔健康狀況，遵照牙科醫生的建議，是否有需要使用，如有需要該選擇哪一種。以下是各類漱口水的分別：

1. 防牙石漱口水：主要成分為氯化鋅(Zinc Chloride)，能阻止牙垢膜鈣化成牙石。

2. 防敏感漱口水：含有硝酸鉀(Potassium Nitrate)，能封閉象牙質內的微細管道，減輕牙齒的敏感程度，使用此類漱口水應事先徵詢牙科醫生意見，並遵照指示使用。

3. 氟化物漱口水：有效成分主要為 Sodium Fluoride。每天早晚使用此類含氟素(Fluoride)的漱口水，能強化及保護牙齒表面的琺瑯質，抑制牙菌膜的滋長，削弱細菌產生酸素的能力，防止蛀牙，而這類漱口水亦較其餘 4 種普及。

4. 防牙垢漱口水：一般含有一種或多種以下成分：Triclosan、Essential Oils(包括Thymol)和Cetylpyridinium Chloride(CPC)， 這些成分能有助殺菌及防止牙垢膜積聚，從而減低患上牙肉發炎的機會。

5. 治療性漱口水：費用較高，通常只在牙齒口腔手術如種牙或智慧牙脫除後使用，因它能加速牙肉康復， 由於含有Chlorhexidine Gluconate，所以能抑制牙垢膜滋長及預防牙周病。但長期使用會容易出現牙漬及令味覺改變等副作用，初次使用可能感到舌頭燙熱。建議用此漱口水後的 1 小時內，盡量避免飲用或進食有色素食物。

近期有報道指某些含酒精漱口水不適宜使用，擔心會致癌，但若證明有問題，相信衞生署亦會立即於市面禁售。若對自己的口腔情況有疑問，請先向你的牙科醫生徵詢，切勿胡亂購買，浪費金錢與時間，得不償失。