健康

如果您问：健康重要吗？，很多人都会答：很重要。
如果您问：健康重要还是金钱重要？也有很多人会答：健康重要。
很多人都会说：快乐的人生来自健康的身体，对！这是事实。
健康不是讲了就有，也不是靠药物就能得到。
看病吃药不是健康的来源，就像农作物不是因为农药而茁壮，人也不是因为药物而健康。
人不会无缘无故而生病，就像电脑不会忽然当掉，一定是某个程序，系统出现了问题才发生。
所以要健康就要学会如何保健，保健不是人云亦云，不是看你吃多贵的补品，是要了解自己需要的是什么，不然就适得其反。
要了解我们需要什么就要先了解人是怎么来的？
我们人是由60兆的细胞所组成，细胞所需要的也就是我们所需要的，但是我们却常忽略了它，其实当我们生病时就是细胞在申述它得不到它所要的，而我们却不断以药物来压抑它，直到它抗议罢工，最终让我们自食其果。
那到底细胞需要什么呢？先想想人的基本生存条件是什么？
1.空气，2.水，3.营养
所以要学会保健就要从这3个元素着手了。